Organizacja Pracodawców Ziemi Lubuskiej zaprasza na szkolenie pt.:

Budowanie kultury asertywności w organizacji -

czyli jak żyć w zgodzie z sobą i innymi i przy okazji się nie pozabijać

Termin i czas: 2 i 6 czerwca br., godz. 9.00-15.30
Miejsce szkolenia: siedziba OPZL w Zielonej Górze, przy ul. Reja 6

 

Pozornie chronisz siebie – oszczędzasz sobie kłopotu – a w rzeczywistości płacisz ogromną cenę –poczucia winy, poczucia bycia słabym, poczucia zawodu... kolejny raz nie zareagowałem albo nie powiedziałem tak jak czułem, że powinienem... albo w chwili stresu miałem pusty umysł, a właściwe odpowiedzi przyszły dopiero po całej sytuacji... jak już jest za późno, żeby coś zrobić...

Są też sytuacje kiedy chcemy coś od kogoś wyegzekwować i brakuje nam do tego „mocy”. Albo ciężko i niezręcznie jest nam komuś czegoś odmówić. Bądź też nie potrafimy obronić się przed atakiem na naszą osobę, czy na wyniki naszej pracy. Słyszymy atak albo sami atakujemy: „ty zawsze...”, „ty nigdy...”, itp. A czasem chcielibyśmy też kogoś po prostu pochwalić – a nie wiemy jak to zrobić, żeby nie wyjść na pochlebcę.

Jeśli cokolwiek z powyższego jest Ci bliskie i chciałbyś z tym skończyć, nauczyć się być „panem” sytuacji, a nie ofiarą... to to jest odpowiednie szkolenie dla Ciebie. I nie licz na wykład akademicki – nastaw się na intensywna pracę – jest to bowiem bardzo praktyczny i intensywny trening umiejętności bazujący na dwóch płaszczyznach: zawodowej i osobistej, tak aby wyniesione umiejętności znalazły zastosowanie we wszystkich płaszczyznach życia (praca, szkoła, mąż/żona, dzieci, rodzina). Praca indywidualna, w parach i grupach + mini wykłady. Trening rozpoczyna się od badania poziomu asertywności w różnych sytuacjach społecznych, by potem doskonalić te kompetencje poprzez praktyczne ćwiczenia.

 „Uświadom sobie, że to ty odpowiadasz za jakość swojego życia, to uczucie porównywalne do tego, kiedy z fotela pasażera przesiadasz się na miejsce kierowcy”

 Korzyści i program:

Program szkolenia i dobór ćwiczeń został tak skonstruowany, abyś po ukończeniu szkolenia potrafił:

1. Zadbać o swoje prawa, szanując i nie raniąc innych.

2. Odmawiać niewygodnym prośbom, nie raniąc innych.

3. Bronić się przed agresją innych.

4. Swobodnie wyrażać swoje opinie, uczucia, potrzeby i prośby.

5. Przekazywać drugiej osobie negatywną opinię, nie raniąc jej.

6. Asertywnie reagować na pozytywne i negatywne oceny ze strony innych ludzi.

7. Asertywnie wyrażać gniew, złość i inne negatywne uczucia.

8. Skuteczne wyrażać swoje zdanie, oczekiwania i polecenia.

9. Świadome kształtować i wpływać na relacje zawodowe i prywatne.

10. Bronić się przed manipulacją ze strony innych.

11. Właściwie reagować na krytykę w środowisku służbowym - stanowczo, łagodnie i bez lęku.

12. Świadomie budować swoją wewnętrzną siłę, pewność siebie i stanowczość.

13. Budować swój autorytet.

14. Egzekwować polecenia, potrzeby i oczekiwania w stosunku do współpracowników jak

i podwładnych/przełożonych.

15. Wywierać silny i pozytywny wpływ na zachowania innych osób.

16. Reagować w sytuacjach zaskakujących, konfliktowych, kiedy ktoś Cię zaatakuje.

17. Wyznaczać granice chroniące Twój komfort – czyli np. swobodnie odmawiać bez poczucia

winy, kiedy nie czujesz się przekonany do spełnienia danej prośby.

18. Swobodniej przemawiać publicznie, na zebraniach swojego zespołu, przed przełożonymi.

19. Swobodniej prowadzić zebrania, spotkania, prezentacje, prelekcje i inne podobne.

 

Cena: 490zł brutto dla firm zrzeszonych w OPZL

590 zł brutto dla  firm niezrzeszonych w OPZL

W cenie szkolenia:

• 14 godzin szkolenia w formie warsztatów
• Określenie potrzeb uczestników (badanie poziomu asertywności w różnych sytuacjach życiowych)
• Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu
• materiały szkoleniowe
• przerwy kawowe oraz lunch obiadowy

BONUS:

Dodatkowo w celach rozwojowych każdy uczestnik otrzyma możliwość skorzystania po szkoleniu z konsultacji bądź / i coachingu w obszarze przepracowanej tematyki.Trening plus indywidualna opieka i wsparcie po szkoleniu dają realną szansę na trwałe wdrożenie zmian w życie.

Trener

Szkolenie poprowadzi Grzegorz Blaut: Doświadczony trener, coach i menadżer. Posiada ponad 12-sto letnią praktykę w strukturach sprzedażowych B2B i B2C – zbierał doświadczenie pracując w Polsce i w Niemczech na stanowiskach managerskich i sprzedażowych rozwijając z sukcesem na polskim rynku jedną ze spółek niemieckiego koncernu Dr. Oetkera. Posiada duże doświadczenie jako menedżer i coach zarządzający zespołami pracowników, dzięki czemu dysponuje bogatą wiedzą i umiejętnościami w obszarze skutecznego i efektywnego zarządzania.

Jako coach zespołowy wyspecjalizował się m.in. w: budowaniu i aktywizowaniu zespołów pracowniczych, zwiększaniu wydajności pracy w organizacji oraz w zakresie optymalizacji i racjonalizacji zarządzania przedsiębiorstwem, z wykorzystaniem efektywnego i partnerskiego mentoringu, coachingu oraz najnowszych rozwiązań z dziedziny systemów informatycznych.

Jako pasjonata pracy z ludźmi zajmuje się również poradnictwem indywidualnym, małżeńskim i rodzinnym.

Szkolenia wymagają wcześniejszego zgłoszenia poprzez formularz zgłoszeniowy (w załączeniu) do dnia 30 maja br. na e-mail 

W przypadku pytań bądź wątpliwości zapraszamy do kontaktu:
Bernadetta Holak: tel. 68 325 98 58,
Maciej Prządka: tel. 68 327 18 81,